《東京奧運》柔道中的「指導」到底是什麼？規則帶你一次了解！

臺灣柔道國手楊勇緯於 24 日在東京奧運男子柔道60公斤級決賽中摘下銀牌，這也是臺灣有史以來第一面奧運柔道獎牌。在決賽時不敵地主選手高藤直壽，吞下 3 次指導的犯規落敗，不少人對此充滿疑惑，到底「指導」是什麼意思？

正規柔道賽為 4 分鐘，在這 4 分鐘內選手有兩種獲勝方式，第一種是集滿「一勝」，第二種則是對手被裁判判三次「指導」，又稱為「犯規勝」，只要符合其中一個條件即獲勝。若 4 分鐘結束時有一方拿到「半勝」即獲勝，若沒有任何半勝就進入黃金得分時段 (Gold Time)，黃金得分無限時，先得分者勝。

第一種獲勝方式：集滿一勝 (一本, Ippons)

在柔道中，得分可分為「一勝」與「半勝」，獲得兩個「半勝」等於「一勝」，即「兩半勝合一勝」。柔道的初衷就是「鼓勵不斷攻擊的運動」，這表示在 4 分鐘內要不斷的主動攻擊，攻擊又分為「投技」以及「固技」。「投技」簡單來說就是將對手摔倒，讓對手背部著地。這時就需要看這摔的夠不夠「漂亮」，夠「漂亮」即獲得「一勝」，如果不夠「漂亮」或對手背部沒有著地即獲得「半勝」，而漂不漂亮當然要交給裁判專業判斷。

讓我們來楊勇緯漂亮的投技：

另一種得分方式為「固技」，當固技壓制對手時，壓制 10 秒可獲得「半勝」，壓制 20 秒合計「一勝」，或是當對手輕拍表示投降時，一樣獲得「一勝」。

讓我們來欣賞楊勇緯的固技：

第二種獲勝方式：對手被判三次「指導」

上面我們提到柔道是一種鼓勵進攻的運動，所以當某一方選手不積極應戰、消極防禦時，就被被判處「指導」，所謂的不積極應戰、消極防禦包含許多種情況：

假進攻意圖，例如往前進攻又馬上後退。
當對手進攻時不抓取對方柔道衣，視為躲避對手進攻。
在站姿中，採取過度防禦的姿勢，例如固定壓低身姿超過 5 秒。
未經裁判許可鬆脫或改紮柔道腰帶。
不正當的進攻方式，例如勒頸、踢腿等等。

在觀看東京奧運柔道比賽後，相信大家都有看到比賽過程中，雙方選手選擇不斷的進攻，因為一旦失去進攻意圖就很容易被判「指導」。另外，就算真的有進攻意圖，還有另一種可能是被對手技術給限制攻擊，在攻擊無效的情況下被判「指導」。在決賽楊勇緯對戰高藤直壽時，最後高藤直壽就是以技術來限制楊勇緯攻擊。

我們從楊勇緯的比賽來觀察，大部分的獲勝方式都是以「固技」為主，下方影片為楊勇緯在四強賽的精彩固技：

最後在決賽時，高藤直壽了解楊勇緯是以「固技」為主，想當然會盡量避免讓楊勇緯壓制。由於在正規時間 4 分鐘內楊勇緯已經累積兩次「指導」，所以在黃金時段時，高藤直壽在搶手 (抓握柔道衣)、站位上都採取有效的封鎖對方施術，這讓楊勇緯一直逮不到摔對手的機會，因此在沒有有效進攻的情況下，雙方被裁判判處一次「指導」，而最後楊勇緯一共拿到三次「指導」而落敗，不難看出高藤直壽是有策略性的贏下比賽。柔道除了考驗雙方選手的投摔技巧外，也考驗著選手對比賽的掌握程度。

回顧比賽時的情況，可以觀察到楊勇緯隨時都在調整自己的狀況，例如呼吸節奏、穩定下盤等等，對於被裁定指導，楊勇緯表示：「前面幾場我都是靠固技獲勝，不讓我做固技是高藤的戰術，用『指導』贏我，或許是他們的策略之一。」他說：「高藤直壽確實是我最想遇到的對手，這面金牌，我下次一定再拚回來。」楊勇緯年紀僅僅 23 歲就能有如此表現，期待在下次奧運能夠摘下金牌。